婚姻對夫妻雙方的職業(yè)生涯發(fā)展都有重大影響，而對女性的影響遠遠大于男性。

　　不論是男性還是女性，如果想在某個職業(yè)領(lǐng)域取得不錯的成就，那么你要盡可能地投入。事實上，工作希望你120%地投入，生活也同樣。因此當你選擇一種職業(yè)，從事一份工作時，就要選擇最適合你的來從事，并努力減輕焦慮、避免分心。而要做到這一點，社會對男性和女性的要求并不是完全公平的。

　　男性與女性在社會和家庭中扮演了五個主要角色：父親、丈夫、兒子、女婿、社會職務(wù)；或是母親、妻子、女兒、媳婦、社會職務(wù)。在這五個角色中，由于自古以來“男主外，女主內(nèi)”的觀念影響，社會對男性的核心要求主要集中在社會角色上，這樣職業(yè)上的成功就會比較容易；而社會對女性要求則是比較均等的，要五個角色均做好。如果女性也要事業(yè)成功，那么就必須同時做好“主內(nèi)和主外”兩件事，顯然，女性的壓力要遠大于男性。當然，新一代的女性職業(yè)生涯發(fā)貨站受到家庭因素負面影響的程度正在減少。

　　俗話說“一個成功的男人背后，一定有一個偉大的女人”。而一個成功的女人的背后則需要一個家庭的支撐和理解。好的夫妻關(guān)系，一定是相互成全的，你成全我，我成全你。

　　所謂平衡實際上是相對的。在事業(yè)和家庭的天平兩端，如果想要取得成功，對于大部分人而言，就以為這需要放棄某些東西。就連通用電氣公司總裁杰克·韋爾奇也坦言，“很顯然我所選擇的平衡對于我家里和辦公室的其他人都有不利的影響。例如，我的孩子們主要是由他們母親獨自帶大的。”

　　對于東方女性來說，“男主外女主內(nèi)”和“嫁雞隨雞”的傳統(tǒng)思想還是深入人心的，很多人會自然地選擇以支持南方的事業(yè)發(fā)展為主。而如果都取得事業(yè)上的成功，雙方就都必須具備協(xié)調(diào)職業(yè)角色和家庭角色的能力。能否適應(yīng)劇烈的市場競爭、投資風險和就業(yè)壓力；能否以開放、樂觀、寬容的心態(tài)為人處世；能否以適宜的方式方法調(diào)節(jié)不良心境，緩解心理壓力，處理職業(yè)角色和家庭角色的雙重角色沖突，曾強身心健康是對當代女性的全新考研。

　　不可否認的是，處理夫妻雙方家庭與職業(yè)上的平衡是復(fù)雜的。但我們還是可以把事情簡單化處理，把握以下要點，事情就要好辦得多：

　　1、選擇最適合自己的職業(yè)，這樣就容易保持好心情，就算壓力再大也好化解。

　　2、選擇職業(yè)時，同時考慮整體的人生角色分配。具體請參照第9天的生涯彩虹圖內(nèi)容。

　　3、家庭內(nèi)部要互相理解、相互支持。生涯決策時充分考慮家庭的和諧。