我們都知道在做個人職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，職業(yè)目標的設定是尤為重要的，那這其中有沒有什么需要我們特別注重的點呢？今天小編就從內生涯與外生涯的角度來帶大家一起了解一下！

一、個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

根據(jù)向陽生涯的相關理論，個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟主要有價值取向分析、商業(yè)價值評估、職業(yè)價值評估、職業(yè)定位、確定職業(yè)目標以及行動方案和職業(yè)生涯反饋這7個步驟。

1、價值取向分析

價值取向分析是職業(yè)規(guī)劃的第一系統(tǒng)，它涉及個人的內在職業(yè)取向，包括性格、興趣、價值觀、需要和使命等要素。這些要素表達人的本性，基于快樂原則，是職業(yè)規(guī)劃的基礎。通過價值取向分析，可以幫助個人找到最舒適乃至最佳的職業(yè)方向。

2、商業(yè)價值評估

商業(yè)價值評估考慮的是個體相對于職業(yè)世界的客觀價值，包括知識、技能、天賦、經歷和人脈五個方面。這個系統(tǒng)具有一定的相對性，對于不同的職業(yè)，同樣的要素可能體現(xiàn)出不同的商業(yè)價值。商業(yè)價值評估幫助個人了解自己在職業(yè)市場中的價值和競爭力。

3、職業(yè)價值評估

職業(yè)價值評估涉及到個人的職業(yè)機會，即外部職業(yè)市場的需求和個人的職業(yè)機會。這包括對行業(yè)趨勢、市場需求、職業(yè)發(fā)展前景的評估，以及個人如何利用自己的商業(yè)價值去匹配這些機會。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位是找到內心認定的職業(yè)發(fā)展方向，并長期為此不懈努力。通過職業(yè)定位，找到每個人的獨特競爭優(yōu)勢，確定最適合自己發(fā)展的獨特的職業(yè)領域，從而實現(xiàn)與他人的差異化發(fā)展。

5、確定職業(yè)目標

大家在制定職業(yè)目標的時候可以按時間長短，制定個人的人生目標、長期目標、中期目標和短期目標。短期目標是個人在短期內想要實現(xiàn)的職業(yè)目標，中期目標是中期內的職業(yè)目標，而長期目標是個人在職業(yè)生涯中想要實現(xiàn)的更高層次的目標。這些目標應該是具體、可衡量、可實現(xiàn)的，并與個人的價值觀和職業(yè)發(fā)展方向保持一致。

（按時間長度劃分職業(yè)規(guī)劃）

6、行動方案

行動方案包括教育規(guī)劃、培訓與進修、實踐經驗積累、社交網絡拓展和個人品牌建設。這涉及到具體的實施步驟，如進一步深造或獲取相關證書，參加培訓課程和進修計劃，通過實習、兼職等方式積累工作經驗，積極拓展人脈資源，以及通過互聯(lián)網平臺展示自己的專業(yè)能力和成就。

7、職業(yè)生涯反饋

職業(yè)生涯反饋是一個動態(tài)的過程，需要不斷地進行調整和反饋。這包括定期回顧自己的生涯規(guī)劃，關注行業(yè)趨勢，尋求反饋，適應性調整，以及培養(yǎng)終身學習意識。通過持續(xù)的反饋和調整，我們可以更好地應對職業(yè)發(fā)展中的變化和挑戰(zhàn)，確保職業(yè)規(guī)劃的有效性。

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二、如何設定職業(yè)目標

1、職業(yè)目標的內容

前面已經說到，設定職業(yè)目標是個人職業(yè)生涯中的重要一環(huán)，而人生目標包括自我形象、職業(yè)工作、人際關系、有形財產、個人休閑、個人健康、家庭生活等多個部分，這些部分每一塊都是與職業(yè)緊密關聯(lián)的，其中一些更是需要通過職業(yè)來實現(xiàn)。

2、內生涯與外生涯的概念

職業(yè)規(guī)劃中有兩個核心概念：內生涯和外生涯。外生涯指的是職業(yè)活動中的職務級別、薪資待遇、工作內容、工作時間、地點和環(huán)境等可見因素的組合及其變化。而內生涯則包括知識、技能、經驗、觀念、內心感受、心理素質以及工作成果等不可見因素的組合及其變化。外生涯往往由他人決定和認可，也容易被外界剝奪，比如一個業(yè)務代表的薪水是由企業(yè)決定的，如果業(yè)績不佳，他可能面臨降薪或失業(yè)的風險。相反，內生涯的要素主要通過個人的努力和探索獲得，不會因為外生涯的得失而受到影響。例如，一個人被提升為經理，他獲得的是外生涯中的一個職位，但他是否具備相應的知識和能力，需要在工作中不斷學習和實踐才能獲得。即使他離開了這個職位，他所積累的知識和能力仍然是他個人的財富。

因此，在設定職業(yè)目標時，我們不僅要考慮外生涯的具體目標，如職位和收入，還要考慮內生涯的發(fā)展，如個人能力和素質的提升。這樣的職業(yè)目標設定才能更全面地促進個人的職業(yè)發(fā)展和生涯規(guī)劃。

【特別提示】

向陽生涯的骨干課程主要有：生涯規(guī)劃師（CCP）—高級職業(yè)規(guī)劃師（CCDM）—職業(yè)規(guī)劃咨詢導師（BSC）。在此基礎上，我們還面向不同領域的應用有不同的延展課程，如UAPM 高考志愿規(guī)劃師課程、ECDM 員工職業(yè)發(fā)展導師等等。

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