在職場歷練多年后，發(fā)現(xiàn)所從事的行業(yè)和工作的職業(yè)前景不明朗，不得不面對職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)型；而工作多年后，在已有賽道上有一定的工作經(jīng)驗的積累，如果要換到另一賽道上，需要極大勇氣，除了做好心理建設外，“降薪跳槽”也可能成為他們不得不面對的困境。

降薪跳槽是否值得？還是在原來的工作中繼續(xù)找機會更好？降薪跳槽是傻嗎？向陽生涯的職業(yè)規(guī)劃師團隊在十八年的職業(yè)規(guī)劃咨詢中，遇到過很多這樣的案例，幫助客戶做好職業(yè)規(guī)劃后，是否降薪跳槽還是繼續(xù)在原來的工作中找機會，他們心中大多有了答案。一般來說，有清晰職業(yè)目標的那些人，再做這個職業(yè)選擇的時候是不會迷茫的。

如果遇到以下三種情況，看看職業(yè)規(guī)劃師怎么破解職場難題？

（1）目前所從事的工作與你的職業(yè)目標相悖，換個職業(yè)跑道早日調(diào)整職業(yè)生涯中的方向，未嘗不可。砍柴還要磨刀鋒，打鐵需要自身硬。隨著整個經(jīng)濟大環(huán)境的變動，很多行業(yè)和公司面臨低潮期，逆水行舟不進則退，如果有能力換職業(yè)跑道那就跳槽吧，不然進入職場舒適區(qū)后，可能會漸漸失去職場的主動選擇權(quán)。

（2）在職場中發(fā)展遇到了職業(yè)瓶頸，退一步是降薪換工作是為了更好的職業(yè)發(fā)展還是值得的。畢竟職業(yè)生涯長達三四十年，職業(yè)發(fā)展遇到天花板很難獲得提升，降薪跳槽就為了提升自己的職業(yè)空間或找到更好的工作平臺。

（3）做好職業(yè)規(guī)劃再選擇跳槽，降薪只是暫時的。相信只要有明確的職業(yè)目標，再努力工作幾年，薪水一定會加倍提升的，畢竟職業(yè)的成長空間變大后，所獲得的機遇也會讓人快速成長。

記得三年前，有個三十歲的職場女性林蕓（化名）找到向陽生涯，希望能在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下，解決她的職業(yè)難題。英語專業(yè)畢業(yè)的林蕓目前在一家進出口公司做出口項目經(jīng)理，在這家公司工作了五六年，工作業(yè)績不錯的她，現(xiàn)在的收入還算可以。對于她來說，做好項目管理工作完全沒問題，但是如果想進一步發(fā)展，她深知自己缺乏市場開拓能力，也不能適應頻繁的出差工作，而且對于機械類產(chǎn)品沒有親近感和使用體會，并不喜歡這份工作。

林蕓也嘗試著通過招聘網(wǎng)站找工作，目前遇到一個不錯的工作機會，是一家外企快速消費品公司，招聘市場部經(jīng)理，但薪資比現(xiàn)在要低很多。她很猶豫，新的公司能提供更大的平臺和更多的工作機會，也能接觸更多的客戶和優(yōu)秀的人，為以后職業(yè)發(fā)展提供幫助，但給出的薪資不太滿意，不知道未來能漲多少，這是主要糾結(jié)的地方。而如果繼續(xù)在這家公司工作，工作早己得心應手，雖然明知繼續(xù)在這里升職空間有限，但工作穩(wěn)定薪資福利還不錯，很難抉擇。

作為職業(yè)規(guī)劃師的我收到林蕓的個人簡歷和職業(yè)咨詢用表后，我很想早點約她進行一次面談，通過互動溝通和各種測試工具的分析，才能幫助她更清晰的了解自我的職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀等；幫助她就自己主要的不足以及對于未來的心理訴求進行分析和探討；在清晰的自我認知基礎之上整合現(xiàn)有一切資源挖掘其核心競爭力，提煉各項可遷移技能，幫助林蕓明確最適合自己的職業(yè)發(fā)展方向。

“林蕓，你是否考慮過如果降薪跳槽的話，是否會影響你的生活呢？”當林蕓與我面對面坐在向陽生涯的咨詢室時，我最先提出的關鍵問題。

“我現(xiàn)在剛結(jié)婚，貸款買房還沒生孩子，目前來說經(jīng)濟壓力有，如果降薪的話不至于影響生活。我很想找份更適合自己，接受更有挑戰(zhàn)的工作?！绷质|的這番話，讓我想起她的MBTI職業(yè)性格測試結(jié)果，ENFJ外向、直覺、情感、判斷型的她性格開朗，內(nèi)心充滿了熱情，愿意幫助別人，與人相處時話語親切、措辭得體，易讓人產(chǎn)生好感；這樣性格的人往往對自己要求很高。不過，由于自認為要為別人的感情負責，所以很少在公眾場合發(fā)表批評意見，對行為的是非曲直明察秋毫，是社交高手。

“如果降薪幅度不會影響你的生活的話，那就大膽地選擇適合自己的職業(yè)方向吧，但前提是要找到真正屬于自己的職業(yè)定位，有明確的職業(yè)目標后再跳槽，不然如果新工作中的成就感和職業(yè)前景不明朗的話，過陣子一定會面對降薪所帶來的失落，一旦心理失衡是很影響工作狀態(tài)的；我知道你不是貪圖清閑的人，懂得取舍才能走的更遠?！?

在與她深入溝通后，我發(fā)現(xiàn)她其實對于降薪跳槽早已有心理建設，但心中還是有點猶豫。

“張老師，您說得很有道理，選擇新工作是需要經(jīng)過深思熟慮的。我考慮過自己的興趣，其實對于機械類產(chǎn)品真的談不上喜歡，純粹就是一份工作而已，作為女生特別結(jié)婚后，我對于快速消費品和生活類產(chǎn)品更感興趣，也希望能轉(zhuǎn)行從事更喜歡的工作?！绷质|談及她對于新工作的想法，其實早就有了跳槽計劃。

“任何職業(yè)，任何公司，都存在這樣那樣的問題，沒有任何職場環(huán)境是100％滿足自己多重的需求的。因此，在職業(yè)規(guī)劃中，有個妥協(xié)原則。最重要的是關注職業(yè)的核心素質(zhì)要求與個人的關鍵能力特征是否匹配，該類職業(yè)的價值觀導向與個人內(nèi)在職業(yè)動機是否匹配，以及公司的企業(yè)文化與個人的溝通特點，人格價值觀是否匹配。所以一定要明確自己最適合什么，最看重什么?！逼鋵嵾@番話其實對現(xiàn)在的她來說，是很適用的話語，我相信兩個小時的探討后，她心中已經(jīng)有了職業(yè)目標了。

現(xiàn)在的林蕓已是一家知名外資公司資深市場經(jīng)理了，對于三年前的職業(yè)選擇她沒有后悔，找到真正適合自己的工作后，雖然工作忙碌又辛苦，但很有成就感，現(xiàn)在的年薪比以前高很多。