疫情還在繼續(xù)，每天更新的消息依舊讓人揪心，但對(duì)職場(chǎng)人來(lái)說，最大的困境可能還在后頭。

北京的K歌之王宣布破產(chǎn)，國(guó)內(nèi)最大PHP培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兄弟連也宣布倒閉，新潮傳媒在復(fù)工的第一天就宣布裁員，裁員規(guī)模達(dá)到500人，一個(gè)個(gè)消息砸過來(lái)，讓已經(jīng)開工和還在家辦公的職場(chǎng)人都忍不住嘆息。

面對(duì)疫情，沒有人能真正幸免。對(duì)此，我們總結(jié)了7條疫情之下的教訓(xùn)，大家共勉。

01

勤鍛煉，身體健康是一切的本錢

沒有健康，一切為零。

經(jīng)過這次疫情，向陽(yáng)君真真切切感受到了健康才是一個(gè)人最重要的資本。

以前就在網(wǎng)上看到過特別扎心的一句話：“小時(shí)候最怕打開成績(jī)單，現(xiàn)在最怕打開體檢報(bào)告?！边@也許是大多數(shù)成年人的真實(shí)寫照。有調(diào)查顯示，63.6%的受訪者都有過害怕打開體檢報(bào)告的經(jīng)歷。

曾經(jīng)看到類似熬夜猝死的新聞總會(huì)有點(diǎn)僥幸，覺得這是小概率事件，輪不到自己，但是在面對(duì)嚴(yán)重疫情爆發(fā)的時(shí)候，對(duì)于自己健康與否的恐慌籠罩在每一個(gè)人心頭。

無(wú)論你多有成就，生活得多豐富多彩，在疾病面前，所有人都會(huì)提心吊膽，所以對(duì)于已經(jīng)復(fù)工的各位，請(qǐng)保護(hù)好自己，而就算還沒復(fù)工，也別一直躺在家里，多活動(dòng)活動(dòng)，保持一個(gè)良好的作息，也可以趁這段時(shí)間趕緊制定接下來(lái)的鍛煉計(jì)劃。

健康是一輩子的事情，值得你更加重視。

02

獨(dú)立思考，不要人云亦云

越是在疫情肆虐的時(shí)候，越是各種消息層出不窮的時(shí)候，有真相也有謠言，需要一個(gè)人獨(dú)立思考，而不是人云亦云。

以前在知乎上看到有人問：為什么我們要獨(dú)立思考？被點(diǎn)贊最高的答案挺反諷的，總結(jié)一下，說是因?yàn)閯e人要我們這么做的。

就像如今這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們接收到的很多信息，都可能已經(jīng)模糊了部分的事實(shí)，帶上了主觀的立場(chǎng)，如果不自己思考，只會(huì)一直被人牽著鼻子走，看人看事也會(huì)帶上有色的眼睛。

就像這次疫情，你可以看到有人會(huì)隱瞞自己武漢相關(guān)的接觸史，還大搖大擺往人群密集處跑，但同時(shí)也有人趕在除夕夜闔家團(tuán)圓的時(shí)候，不計(jì)生死一路逆行奔向疫情的第一線幫助救援。

很多事情都有一體兩面的存在，但經(jīng)過自己獨(dú)立的思考，知識(shí)和想法會(huì)不停的在腦海中咀嚼，使之成為自己的東西，逐漸形成自己牢固的價(jià)值觀，在衡量周遭的人和事的時(shí)候，就能夠更加的理性和客觀。

03

靜下心，學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的時(shí)光

除了一線的工作者，所有人都體驗(yàn)了一次最宅的春節(jié)。

定好的各種假期活動(dòng)被迫取消，滿滿的期待全部泡湯，加上每天鋪天蓋地的疫情消息，心中煩躁可以理解，向陽(yáng)君的朋友圈里有人甚至無(wú)聊到拆了袋堅(jiān)果，去數(shù)里面不同種類堅(jiān)果的個(gè)數(shù)。

但這時(shí)，其實(shí)也考驗(yàn)了一個(gè)人獨(dú)處的能力，覺得自己閑到發(fā)霉的人，大多是那些靜不下心的人。而能沉靜下來(lái)的人，他們利用這段時(shí)間讀書、學(xué)習(xí)、培養(yǎng)興趣，他們的生活一定還是充實(shí)的。

在疫情中，更顯一個(gè)人心態(tài)的重要，學(xué)著享受獨(dú)處的時(shí)光，不辜負(fù)每一寸光陰，一定能在日積月累中，慢慢變強(qiáng)大。

04

少點(diǎn)攀比，不要透支消費(fèi)

對(duì)于停工在家的職場(chǎng)人來(lái)說，每次看到有公司因?yàn)橐咔榘l(fā)不出工資的新聞，就跟著心里一緊，也快開始擔(dān)心自己的飯碗是不是保得住。

向陽(yáng)君一個(gè)朋友就很發(fā)愁，而且他算了算自己的存款之后更愁了，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)如果丟了工作，以目前的存款最多撐三個(gè)月，接著就只能吃土了。

誰(shuí)都喜歡盡情買買買不用精打細(xì)算的日子，但生活沒這么簡(jiǎn)單，這次疫情是時(shí)候喚起大家的危機(jī)意識(shí)了。

無(wú)論賺多少錢，都不做月光族，有存款有余糧才能更好地抵御天降風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)會(huì)斷舍離，就像在職場(chǎng)做好職業(yè)規(guī)劃一樣，在生活中也要明確自己真正需要的東西，不要做無(wú)謂的攀比，更不要把提前消費(fèi)變成常態(tài)。

這個(gè)時(shí)代，會(huì)存錢才是最高級(jí)的自律。

05

不要裸辭，除非你有足夠的資本

當(dāng)然這一條富二代除外。

他們的資本是良好的家境，就算自己裸辭了且暫時(shí)沒法找新工作，總還是生活無(wú)憂的，但是大多數(shù)人卻沒有這份幸運(yùn)，我們能做的就是在有工作的時(shí)候，認(rèn)真對(duì)待，提升自己的能力，爭(zhēng)取更高的待遇。

就算真的要跳槽，也不是因?yàn)樵囧e(cuò)、因?yàn)楦咝降恼T惑等等原因就選擇裸辭，而是要經(jīng)過一番對(duì)自己職業(yè)規(guī)劃的梳理，先弄清楚自己跳槽的動(dòng)機(jī)，未來(lái)發(fā)展的方向等等，去了解相關(guān)行業(yè)和公司的信息，伺機(jī)而動(dòng)，爭(zhēng)取一擊即中。

當(dāng)然還有人的資本是他們非常突出的個(gè)人專業(yè)能力，如果他們的能力在行業(yè)中已經(jīng)小有口碑，跳槽一定不愁下家。不僅如此，他們也會(huì)從自己的頂端優(yōu)勢(shì)中衍生出一些相關(guān)的副業(yè)，有的人寫作，有的人開微課，他們的副業(yè)收入也能幫助他們生活的很好。

06

有一技之長(zhǎng)，求人不如自救

緊接著上一條說，都說大浪淘沙始見金，疫情之下，更暴露出一個(gè)問題，就是職場(chǎng)人一定要有自己的一技之長(zhǎng)，面對(duì)危機(jī)時(shí)，與其求人不如自救。

修煉自己一技之長(zhǎng)的前提，是你要在年輕時(shí)能清楚了解自己的長(zhǎng)處短處，為自己量身尋找最適合的道路，才是讓你最事半功倍的辦法。往對(duì)的方向努力，那才叫努力，往錯(cuò)的方向努力，那叫兜圈。

不僅如此，職場(chǎng)人還要懂得把握時(shí)機(jī)，調(diào)整方向，因?yàn)橹挥蟹较驅(qū)α耍悴趴梢浴白跃取?，而這些都需要你做好職業(yè)規(guī)劃，先找到方向，否則方向不對(duì)，就是努力白費(fèi)。

07

不要怕麻煩，要懂得隨機(jī)應(yīng)變

疫情的爆發(fā)打的所有人措手不及，其實(shí)這也印證了一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)代唯一不變的只有變化。

懂得隨機(jī)應(yīng)變的人才能更好地適應(yīng)突發(fā)的情況，觀察、收集有用信息，跳出慣性去思考，找到對(duì)自己最有利的解決方案。

怎么培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變的能力呢？向陽(yáng)君覺得有一點(diǎn)，就是你一定不能怕麻煩。舉個(gè)例子，有一天上司突然給了你一個(gè)很棘手的活兒，你自覺做不到該怎么辦？

抱怨完了，就一定要逼自己去想辦法解決麻煩，甚至有時(shí)要敢于主動(dòng)去挑戰(zhàn)那些“麻煩”，凡事堅(jiān)持再多去解決一步，要再多堅(jiān)持研究一會(huì)，才能更快地成長(zhǎng)。

相應(yīng)的，一個(gè)人如果已經(jīng)應(yīng)對(duì)過各種麻煩的、困難的情況，那么不管你的心理還是能力，都已經(jīng)過了一次次的歷練，自然有了更強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變的能力，不會(huì)再懼怕各種意外。

疫情的戰(zhàn)役終會(huì)勝利，但是你做好打贏接下來(lái)職場(chǎng)這場(chǎng)硬仗的準(zhǔn)備了嗎？