知乎上有個近千萬人圍觀的熱門帖子“你從那些方面可以看出現(xiàn)在的年輕人活得很累？”，3000多個人分享了自己或者身邊的一些故事。

最熱門的回答里，答主提到了自己部門里幾個年輕人的生活，他說自己原來以為現(xiàn)在的年輕人都是夜貓子，但沒想到得到的回答是“只有晚上時間是自己的，舍不得睡”，這么一句話就引起了很多人的共鳴。

現(xiàn)在的年輕人確實挺累的，累的不僅僅是996的加不完的班，更讓人疲倦的是心態(tài)上的無力感。

有心把自己的職業(yè)做好，把日子過好，但是卻陷入忙且窮的困境中難以抽身，向陽君也觀察了很多這樣的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)很多人之所以過得這么累，其實是被自己達不成的野心拖累了。

01

野心是什么，野心就是目標，然而很多人的野心只停留在表面，是思想的巨人，行動的矮子。

小李是個互聯(lián)網(wǎng)公司的程序員，他的同事小張最近跳槽了，小李同他關(guān)系不錯，就聊了幾句新工作的情況，才發(fā)現(xiàn)小張原來進了行業(yè)里很出名的一家公司，工資翻了一番還不止。

昔日同事跳槽之后發(fā)展的這么好，小李替他開心，也打心底里羨慕，他想起自己這兩年其實也試著往外找過機會，可是簡歷發(fā)出去了卻沒有回應，或者面試了卻拿不到offer，幾次失敗了，才想著要不還是在現(xiàn)在的公司穩(wěn)定下來。

小李也詢問過小張為什么這么容易就跳槽成功，終于知道了小張私下做了多少努力。他先是研究了那家公司的招聘需求，然后針對自己的薄弱環(huán)節(jié)去報了培訓班，還考了個證書回來，能力提升了，面試自然難不倒他。

反觀小李，這幾年想跳槽但沒有做足準備，想學習提升但沒有行動，差距就是這樣拉開來的。

結(jié)合這19年的職業(yè)規(guī)劃咨詢案例，向陽生涯認為，很多人身上和小李一樣，對自己的職業(yè)發(fā)展是有更進一步的野心的，但是他們?nèi)狈崒嵲谠诘膭恿托袆印?/span>計劃著能每天進步一點點，實際上所有的行動力卻在每天回家后偷懶懈怠中被慢慢消磨掉。

對自己的期待，和沒有改變的現(xiàn)實情況，形成鮮明的對比，這是他們越來越覺得心累的一個重要原因。

02

還有的人嘴上抱怨連天，覺得自己值得更好的，但心里沒底還是放不下眼前穩(wěn)定的工作，哪怕覺得這份工作一眼可以望到頭。

童童在一家公司負責行政方面的工作，工作瑣碎，還涉及大量要處理人際關(guān)系的事務，她覺得工作辛苦，工資還低，再加上她已經(jīng)30出頭了，覺得這份工作含金量不高，很擔心自己之后的發(fā)展。

當初選了這份工作，是看中一個穩(wěn)定和離家近，但在這個職位上一待幾年，心里的郁悶只有自己知道。想跳槽但是擔心自己的競爭力不夠，害怕改變還不如老老實實求一個安穩(wěn)，就是這樣的膽怯和對未來的不確定，一直讓她心累。

這種不確定和之前講的不行動還不一樣，帶來這種不確定的是對自己不夠了解，對未來一直沒有職業(yè)規(guī)劃。

童童和向陽生涯的職業(yè)規(guī)劃師溝通的時候還說過一件讓她意難平的事，其實在公司這么多年，有過幾次可以升職的機會，但是她不善于溝通，也沒有做好準備，最終把機會拱手讓人。

如果她對自己的發(fā)展路徑一直是明確的，就能早做打算，抓住機會，而不是最后一邊抱怨一邊還是找不到方向，內(nèi)心時常焦慮又無能為力。

03

其實還有一類人，他們對自己有野心，也行動了，但是碰了一鼻子灰，折騰半天還是身心俱疲，這又是為什么呢？可能涉及到兩方面的原因：

第一，野心是有了，但目標根本不適合，方向不對，努力白費。

小陳在畢業(yè)后的兩年時間里，一直在一家培訓機構(gòu)做課程顧問，剛進公司時信心滿滿，覺得自己一定能成為銷售冠軍，拿到高薪。

但是現(xiàn)實和他想的不一樣，試用期他就是磕磕絆絆過來的，之后的很長一段時間在團隊里都是吊車尾的存在，自己下了好多功夫，終于有了一些起色，但對這份工作，他已經(jīng)覺得精疲力盡。

多少人有過類似的遭遇？滿懷著雄心壯志，想要在行業(yè)做出一番事業(yè)，但是被現(xiàn)實教做人。

是他們不夠努力還是他們沒有目標？都不是，原因就是他們不適合，所以越努力越難受。

所以從職業(yè)規(guī)劃的角度來看，向陽生涯建議那些很努力卻得不到理想結(jié)果的人，應該先停下自己的腳步，審視一下自己努力的方向是不是跑偏了，停止無效努力，及時止損，才不會搞得自己身心俱疲還得不到理想的結(jié)果。

第二，目標太高太遠夠不著，因為沒有成就感而失去信心。

雖然我們也說不要給自己的心里設限，但如果面前一直是個非常遙遠的目標，一直追逐而實現(xiàn)不了的感覺也會叫人心累。

大目標之下，一定要有階段性的小目標，每一個小目標都可以設置成自己踮一踮腳，努力一把就能都夠到的那種，這樣的話，每完成一個目標，就相當于見證一次自己的成長，內(nèi)心里的成就感會變成激勵自己實現(xiàn)下一個目標的驅(qū)動力。

只要目標是清晰且合適的，就算走得慢一些，只要積累足夠了，就會有厚積薄發(fā)的一天，這個過程也不會只有辛苦，因為所有收獲也清晰可見。

有野心才會有目標，職場人對自己的發(fā)展應該有野心，但如何做到不被自己的野心拖累，你就需要目標明確、合理，并且付出行動去實現(xiàn)。

向陽生涯的職業(yè)規(guī)劃師與不少客戶探討了適合的職業(yè)發(fā)展道路，在回訪過程中發(fā)現(xiàn)，那些定下目標，說干就干的人在三五年后，真的和當時規(guī)劃的職業(yè)發(fā)展道路差不離，但如果光有想法卻不行動的那些人，工作方面雖然有上升，但離自己的職業(yè)目標還是有差距。

所以最后，還是對所有心累的職場人說一句，早做規(guī)劃早行動，別空有野心卻被絆住了腳。