大學期間規(guī)劃得怎么樣，直接決定畢業(yè)后的就業(yè)質量及職業(yè)生涯的起步水平。

當下，有很多學生在初入大學時抱著“大一大二先輕松，大三大四再加油”的心態(tài)。對自己四年的大學生活乃至未來的發(fā)展缺乏科學的規(guī)劃，這往往成為他們畢業(yè)時面對就業(yè)壓力，感到手足無措的一個重要原因。向陽生涯的數(shù)據(jù)分析顯示，當前大學生群體中，63%的人對自己未來的發(fā)展和職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33%表示不明確，只有4%的學生有明確的職業(yè)規(guī)劃。種種跡象表明，盡管很多高校已經開設了職業(yè)規(guī)劃課程,但整體效果并未顯著改觀。大多數(shù)大學生對職業(yè)規(guī)劃仍是模糊狀態(tài)。

大學階段的職業(yè)生涯該如何規(guī)劃呢？我們認為，我國當前的教育體制中對學生自我認知及對職業(yè)環(huán)境了解方面的教育是嚴重缺乏的，相對于發(fā)達國家從小學就開始的生涯教育環(huán)境，在我們這樣的獨特背景下，大學階段的職業(yè)規(guī)劃應該有其獨特的模式。比較有效地模式可以分為四個階段：

第一階段：大一——探索期

進人大字后首先要解決的是，這個專業(yè)是你理解的那個樣子嗎？如果是，該如何規(guī)劃好學業(yè)及整個大學生活？如果不是，那么適合你的是什么專業(yè)?很多人會發(fā)現(xiàn)，所學的并非自己感興趣的,或是所學的專業(yè)和自己想象的不一樣。大一處于職業(yè)生涯的探系階段，這時需要盡早樹立正確的職業(yè)理想，針對就業(yè)方向早做規(guī)劃。

在這一階段可以通過對自我和職業(yè)環(huán)境的探索和綜合分析,找到初步的職業(yè)定位。慎重一點的話可以做個正規(guī)的職業(yè)規(guī)劃咨詢,請校內或校外具備專業(yè)資質的職業(yè)規(guī)劃師做個輔導，或是借助一些分析問卷和標準化測評工具，對自己的能力、興趣、性格、價值觀以及需要等方面進行全面分析，客觀認識到自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。同時注重對職業(yè)環(huán)境的分析,整合自己的各種資源，評估就業(yè)機會，了解目標行業(yè)/企業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，以及勝任該職位的條件與資歷要求等。這個階段，找準發(fā)展方向是首要任務。

（內容來源與洪向陽：《10天謀定好前途：職業(yè)規(guī)劃實操手冊》第二版，中國經濟出版社，2021.4，第306-309頁）