作為職業(yè)生涯規(guī)劃師，未來3年的職業(yè)規(guī)劃可以這樣寫：

1、自我評(píng)估

你需要對(duì)自己進(jìn)行自我評(píng)估，確定你的職業(yè)目標(biāo)和優(yōu)勢(shì)所在。這包括考慮你的技能、興趣、價(jià)值觀和個(gè)性特點(diǎn)，以及你的職業(yè)目標(biāo)。你可以使用職業(yè)評(píng)估工具來幫助你了解自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)和短板，比如霍蘭德職業(yè)興趣量表。

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關(guān)于自我評(píng)估問題，各因素之間錯(cuò)綜復(fù)雜，鑒于此，洪向陽(yáng)老師基于多年的實(shí)踐與研究，開發(fā)出向陽(yáng)生涯規(guī)劃模型

見圖1—1）【1】，或許可以給你一些啟發(fā)。此模型由職業(yè)取向系統(tǒng)、商業(yè)價(jià)值系統(tǒng)及職業(yè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)構(gòu)成，三大系統(tǒng)相互影響、相互作用。

向陽(yáng)生涯規(guī)劃模型（圖1—1）

2、設(shè)定目標(biāo)

基于前期自我評(píng)估結(jié)果，你需要確定你的職業(yè)目標(biāo)，并將其劃分為短期目標(biāo)（一年內(nèi)）、中期目標(biāo)（兩年內(nèi)）和長(zhǎng)期目標(biāo)（三年內(nèi)或更長(zhǎng)時(shí)間）。確保你的目標(biāo)是具體可行的，并且符合你的職業(yè)愿景和目標(biāo)。

（生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容）

3、制定行動(dòng)計(jì)劃

一旦你設(shè)定了職業(yè)目標(biāo)，你需要制定一份詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，以幫助實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)該包括需要采取的具體步驟、時(shí)間表、資源需求和預(yù)期結(jié)果。

（生涯規(guī)劃師教學(xué)形式介紹）

4、尋求反饋和支持

在制定行動(dòng)計(jì)劃之前，你需要考慮哪些反饋和支持。這包括你的上司、同事、職業(yè)導(dǎo)師和其他行業(yè)專業(yè)人士。他們可以幫助你評(píng)估你的職業(yè)目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，提供建議和支持。

（向陽(yáng)生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)）

5、實(shí)施和評(píng)估

一旦你制定了行動(dòng)計(jì)劃，你需要開始實(shí)施它。在實(shí)施期間，你需要不斷地評(píng)估你的進(jìn)展，確定哪些步驟成功了，哪些步驟需要調(diào)整。你需要與你的支持者保持聯(lián)系，分享你的進(jìn)展并尋求反饋。

（職業(yè)規(guī)劃七步法）

總之，制定未來三年的職業(yè)規(guī)劃需要你的時(shí)間和精力，但這是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵。如果你遵循以上步驟，定期評(píng)估你的進(jìn)展，你將能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)愿景并取得成功。

參考文獻(xiàn)

專著類：

【1】洪向陽(yáng).10天謀定好前途:職業(yè)規(guī)劃實(shí)操手冊(cè)[M].上海:上海師范大學(xué)出版社,2014:23.

【特別提示】

向陽(yáng)生涯的骨干課程主要有：生涯規(guī)劃師（CCP）—高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)（CCDM）—職業(yè)規(guī)劃咨詢導(dǎo)師（BSC）。在此基礎(chǔ)上，我們還面向不同領(lǐng)域的應(yīng)用有不同的延展課程，如UAPM 高考志愿規(guī)劃師課程、ECDM 員工職業(yè)發(fā)展導(dǎo)師等等。

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