職業(yè)規(guī)劃是一種系統(tǒng)性的、有計(jì)劃地安排個(gè)人職業(yè)生涯的過(guò)程。一般包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
1.自我認(rèn)知
磨刀不誤砍柴工，認(rèn)知自我，方能事半功倍，你需要來(lái)接你自己的以下方面來(lái)確定你的職業(yè)方向，包括了解知識(shí)、技能、興趣、價(jià)值觀(guān)等等因素，“成就事件分析法”模型（見(jiàn)圖1—1），可以幫助更清晰的自認(rèn)自己。

成就事件分析法模型（圖1—1）

2.確定目標(biāo)
找準(zhǔn)方向，才能進(jìn)一步確定自己的規(guī)劃方案，包括擬定宏觀(guān)、微觀(guān)、縱向、橫向職業(yè)目標(biāo)，以及為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)一一對(duì)應(yīng)的詳細(xì)計(jì)劃與步驟。
3.市場(chǎng)分析
通過(guò)多種方式了解職業(yè)市場(chǎng)信息，進(jìn)一步分析調(diào)研數(shù)據(jù)，掌握更加詳細(xì)和準(zhǔn)確的信息。包括了解職業(yè)市場(chǎng)的行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、就業(yè)前景、人才需求等信息，從而選擇適合自己的職業(yè)方向。
4.制定計(jì)劃
職業(yè)規(guī)劃方案需要具體、明確和可行，包括職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路線(xiàn)、職業(yè)發(fā)展時(shí)間表和實(shí)施計(jì)劃等。包括所需的職業(yè)技能和知識(shí)、需要完成的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)等。
5.落實(shí)方案
將職業(yè)計(jì)劃付諸實(shí)踐，落實(shí)到位，明確落實(shí)軌跡路線(xiàn)，穩(wěn)步實(shí)施，逐步推進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，同時(shí)不斷調(diào)整和完善職業(yè)規(guī)劃。
總之，職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期的、持續(xù)不斷的過(guò)程，需要不斷地自我反思和調(diào)整，同時(shí)也需要關(guān)注職業(yè)素養(yǎng)的提升、人際關(guān)系的拓展等方面，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和全面發(fā)展。