職業(yè)規(guī)劃師是一種職業(yè)咨詢師，幫助人們通過分析自己的能力、興趣、價值觀、職業(yè)經(jīng)驗(yàn)等方面，制定一份職業(yè)規(guī)劃，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，并通過一系列的行動計劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

未來3-5年的職業(yè)規(guī)劃需要根據(jù)個人的具體情況來確定。職業(yè)規(guī)劃可以考慮以下幾個方面：
1.行業(yè)趨勢
了解行業(yè)趨勢是非常重要的一步，了解行業(yè)往哪個方向發(fā)展以及發(fā)展的動態(tài)，此外，對人才的需求，選擇具有發(fā)展前景和就業(yè)機(jī)會的行業(yè)和職業(yè)。
2.能力和興趣

評估自己的能力和興趣，選擇適合自己的職業(yè)方向，注重發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

3.不斷學(xué)習(xí)
要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，通過不斷的學(xué)習(xí)提升你自己的認(rèn)知，豐富自己的知識體系，增強(qiáng)自己的核心競爭力。
4.職業(yè)目標(biāo)

明確自己的職業(yè)目標(biāo)，可具體分為短期職業(yè)目標(biāo)、長期職業(yè)目標(biāo)，或者宏觀職業(yè)目標(biāo)或微觀職業(yè)目標(biāo)，逐層次分解，逐個擊破，落實(shí)到行動上。

總之，職業(yè)規(guī)劃是一個系統(tǒng)性的過程，需要綜合考慮自身?xiàng)l件和外部環(huán)境的因素，以制定一份可行的職業(yè)規(guī)劃。