你夢(mèng)想畢業(yè)后從事哪種工作？你盼望此生過(guò)什么樣的生活？如果你已經(jīng)開(kāi)始思考上述的問(wèn)題，主動(dòng)規(guī)劃高中生活了，那小編今天整理的生涯規(guī)劃相關(guān)信息將會(huì)對(duì)你有所幫助，一起來(lái)看看吧！

一、何為生涯規(guī)劃

廣義的生涯規(guī)劃也就是人生規(guī)劃，是指確定人生發(fā)展方向、制定發(fā)展計(jì)劃、管理自身行為以實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的過(guò)程。狹義的生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

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生涯規(guī)劃目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，進(jìn)一步詳盡估量主、客觀(guān)條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢(shì)和限制，在"衡外情、量己力"的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

從1940到1950年，舒伯出版了兩本生涯發(fā)展的專(zhuān)著:《職業(yè)適應(yīng)動(dòng)力學(xué)》和《職業(yè)生活的心理學(xué)》，奠定了他在該領(lǐng)域的權(quán)威地位。舒伯的學(xué)術(shù)體系在世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域集大成而獨(dú)具特色，形成特色鮮明的舒伯學(xué)派，廣受推崇。該體系在向陽(yáng)生涯創(chuàng)始人洪向陽(yáng)和王一敏教授持續(xù)十多年的大力推廣下，在我國(guó)得到了廣泛的傳播和落地應(yīng)用。

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二、為什么要生涯規(guī)劃？

一項(xiàng)對(duì)在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，70%的大學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意，一些大學(xué)校園內(nèi)為此出現(xiàn)了專(zhuān)業(yè)“跳槽”現(xiàn)象，還有一些大學(xué)生甚至畢業(yè)時(shí)也不知道自己將來(lái)要從事什么職業(yè)。這些都是中學(xué)生缺乏生涯規(guī)劃所導(dǎo)致的結(jié)果。

“一個(gè)觀(guān)念的轉(zhuǎn)變，可以改變孩子的一生。”如果孩子能在中小學(xué)期間就對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、個(gè)性、能力有所了解，知道自己以后將從事什么職業(yè)，并對(duì)這一職業(yè)和涉及的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行一些探索和研究，那么，他們?cè)谶x擇專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的時(shí)候就不會(huì)盲目，在職業(yè)生涯發(fā)展道路上就會(huì)少走很多彎路，而不是等大學(xué)畢業(yè)后還不知道自己究竟要做什么。

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三、怎么做生涯規(guī)劃？

完成自己的生涯規(guī)劃，首先是知己的過(guò)程，要深入探索和了解個(gè)人內(nèi)在的資源，包括自己的個(gè)性、能力、興趣、價(jià)值觀(guān)，澄清自己的優(yōu)勢(shì)和局限，清楚自己的潛力所在，其次是知彼的過(guò)程，要研究生活和社會(huì)，探索職業(yè)世界的真相，尤其要清楚特定職業(yè)對(duì)人的要求以及進(jìn)入該職業(yè)的路徑；然后，在內(nèi)外探索的基礎(chǔ)上，對(duì)自己人生發(fā)展方向或職業(yè)目標(biāo)作出抉擇；最后，確定達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且進(jìn)行生涯管理，解決潛在困難。

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總之，在做自己的生涯規(guī)劃時(shí)，需要結(jié)合自身情況和市場(chǎng)需求進(jìn)行分析和定位，制定可行性計(jì)劃并不斷學(xué)習(xí)提高素質(zhì)，同時(shí)與同行業(yè)的人建立良好的人際關(guān)系，以此為基礎(chǔ)，不斷優(yōu)化自己的職業(yè)生涯。

【特別提示】

向陽(yáng)生涯的骨干課程主要有：生涯規(guī)劃師（CCP）—高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)（CCDM）—職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)導(dǎo)師（BSC）。在此基礎(chǔ)上，我們還面向不同領(lǐng)域的應(yīng)用有不同的延展課程，如UAPM 高考志愿規(guī)劃師課程、ECDM 員工職業(yè)發(fā)展導(dǎo)師等等。

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