曾經(jīng)我們都干勁十足過。但在新工作或者新職位上做了一段時間后，或者在同一行業(yè)工作多年之后，我們對工作的那種曾經(jīng)的興奮感慢慢消失了，我們開始陷入一種倦怠的狀態(tài)。

一位碰到職場瓶頸的客戶這樣說：渴望改變生活，卻始終下不了決心。目的是，不愿意承擔(dān)改變有可能帶來的不良后果，不愿意犧牲目前的安逸舒適的生活環(huán)境。從現(xiàn)在開始行動起來，拿出改變生活的勇氣。多出去走動，參加社交活動，廣交朋友，多接觸新鮮事物，探索外面的世界，外部探索職業(yè)規(guī)劃以及微創(chuàng)業(yè)項目，嘗試不同可能性。

是的，決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。請多多關(guān)注未來，你想成為怎樣的人，你想過怎樣的生活，為此去努力行動吧。

說了這么多改變自己就可以改變結(jié)果的方法，如果這些都做到了，但結(jié)果還是不盡人意呢？

阿德勒提出了“共同體感覺”的概念，是指把他人看成朋友，積極地參與到共同體中，并在其中能感受到有自己的位置，也就是擁有歸屬感。但歸屬感不是生來就有的東西，要靠自己的手去獲得，也就是說你是共同體的一部分，但不是中心。

如果是學(xué)生，學(xué)校就是一個共同體；如果是職場人士，公司就是一個共同體。

如果在這個共同體中，盡你所能無法改變，比如你遭遇了職場PUA，看不到出路的時候，就要傾聽更大共同體的聲音，可以離開換一個公司，或者通過媒體曝光施加壓力等等。

總之，還有一條向上向外拓展的渠道，而不是死磕，把自己給耗盡了。

在共同體內(nèi)，要把所有人際關(guān)系都看作“橫向關(guān)系”，而非“縱向關(guān)系”。

縱向關(guān)系是一種評價，類似于大人對孩子的表揚，你做的“很好”，獎勵一顆糖，這樣的表揚最終會讓人選擇迎合，而按照別人的期待生活。

橫向關(guān)系更多是鼓勵，多多表示感謝、尊敬、喜悅的話，這是更真誠的語言。人在聽到感謝的時候，就會知道自己能夠?qū)e人有所貢獻(xiàn)，人只有在能夠感覺自己有價值時，才有勇氣。