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《職業(yè)生涯規(guī)劃師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》正式公示
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千份簡歷石沉大海,26歲生物學(xué)碩士無奈去橫店當(dāng)群演:職業(yè)規(guī)劃缺失,人生混亂又疲憊

19428 閱讀 來源:向陽生涯 關(guān)鍵詞: 職業(yè)規(guī)劃    2025年08月14日

凌晨三點(diǎn)起床,套上厚重的太監(jiān)戲服,在烈日下站了將近十小時(shí)——就是這位26歲生物學(xué)碩士魚尾(化名)無奈之下的就業(yè)選擇。魚尾坦言:“畢業(yè)是脫下孔乙己的長衫?!币粋€(gè)多月的群演生涯讓他卸下了“碩士身份”的壓力,如今只以“能養(yǎng)活自己”為核心任務(wù)。

"比送外賣自由,比進(jìn)工廠有時(shí)間看書。"魚尾這樣解釋自己選擇群演工作的理由。家人對(duì)他這一選擇反應(yīng)平淡,更多的是不理解:“為啥讀那么多書還是找不到工作?”疑問背后,是無數(shù)高校畢業(yè)生們的共同困境。

千份簡歷石沉大海,26歲生物學(xué)碩士無奈去橫店當(dāng)群演:職業(yè)規(guī)劃缺失,人生混亂又疲憊

1、千份簡歷石沉大海,盲目求索職業(yè)漂泊

魚尾是今年6月畢業(yè)于皖北一所師范大學(xué)的碩士研究生,他的本科專業(yè)是生物工程,碩士專業(yè)是生物化學(xué)與分子生物學(xué)。因找工作不順,無奈當(dāng)起了一名“橫漂”。平均一天工作在14個(gè)小時(shí)左右,日薪270-400元。他每個(gè)月接10次或11次戲,掙夠三千塊就停下來,將剩下的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。

魚尾坦承自己并不是為了追星,也沒有所謂的“演藝夢想”,只是想先活下去,單純把群演當(dāng)做過渡生存的手段。因?yàn)槿貉荼容^自由,想接戲的時(shí)候就接戲,不想接戲的時(shí)候就在出租屋里,“如果進(jìn)工廠或者是其他兼職,一般要求跟上班差不多,不自由。就算是送外賣,也得有輛車。現(xiàn)在一個(gè)月只需當(dāng)群演十幾天,剩下的時(shí)間我還能看看書,備考公考編?!?

從4月份起,魚尾就開始在各個(gè)求職平臺(tái)投簡歷,基本上都是和專業(yè)相關(guān)的,加起來投了1000多份,全部石沉大海。回想三年前(2022年)剛剛本科畢業(yè)時(shí),還比較容易收到offer,但薪資都是四五千塊。他覺得工資太低,不如直接去考研深造,提升一下學(xué)歷,畢業(yè)時(shí)就業(yè)會(huì)好一些,或許能找到八千塊左右的工作。但現(xiàn)實(shí)給了他沉痛一擊。

魚尾也曾跟同學(xué)們一起,參加過考公考編,比如去年12月參加了國考、今年3月參加了省考。但因?yàn)槎紱]怎么準(zhǔn)備,所以都沒考上。他這個(gè)月還參加了一個(gè)事業(yè)編的考試,如果能考上,就可能去當(dāng)大專老師。

問及未來有什么規(guī)劃,魚尾表示內(nèi)心很矛盾,一方面希望安穩(wěn)下來,另一方面又希望能夠出去沖一沖。

向陽生涯發(fā)現(xiàn),近年來,對(duì)于沒有職業(yè)定位的人,群演、外賣員之類崗位多、門檻低、技能要求低、可自由安排時(shí)間的職業(yè),成為了“職場失意者”的首選。

然而,對(duì)于這些職業(yè)定位飄忽的人,他們沒有長期打算,只是暫時(shí)歇腳,對(duì)群演、外賣這類職業(yè)的高強(qiáng)度工作,他們也肯定不能長期堅(jiān)持。

越是找不準(zhǔn)明確的職業(yè)定位,對(duì)未來就越?jīng)]有安全感,也沒有長期扎根的定力,或許永遠(yuǎn)都在過渡,找不到自己的長期歸宿。

向陽生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)

(向陽生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù))

2、職業(yè)規(guī)劃引領(lǐng)高考志愿,否則一步踏錯(cuò)步步被動(dòng)

回憶起求學(xué)時(shí)代,魚尾表示如果一定要問高中、本科、研究生哪個(gè)階段最辛苦,他覺得高中排在第一,然后是研究生,最后是本科。當(dāng)年高考后報(bào)生物專業(yè)就單純是因?yàn)橄矚g,那時(shí)的他,對(duì)專業(yè)背后的職業(yè)前景一無所知,也沒有人能為他提供有效的建議。作為一個(gè)普通高中生,他自己也不懂,直到上了大學(xué)才聽聞“四大天坑”這種調(diào)侃,其中竟然就包括自己所選的生物專業(yè)。

他不止一次地感慨:“要是早知道這些,當(dāng)初絕不會(huì)報(bào)這個(gè)專業(yè)?!边@么一句簡單的感慨,道盡了多少因盲目選擇而悔恨的年輕人的心聲。

科目、專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系

在每一年的高考志愿選擇中,像魚尾這樣的孩子不在少數(shù)。他們要么僅憑一時(shí)的興趣,要么聽從父母的“經(jīng)驗(yàn)之談”,要么盲目追逐所謂的熱門,卻并不知道興趣不等于職業(yè)和能力,也從未真正了解過所選專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)方向、市場需求以及發(fā)展前景。

因?yàn)闆]有明確的職業(yè)方向和具體規(guī)劃,使得這些孩子們在四年后即陷入“畢業(yè)即失業(yè)”的困境。為了緩解生存壓力,他們只能倉促地選擇一些低門檻的職業(yè),如群演、外賣員等作為過渡,同時(shí)又隨大流盲目地加入考研、考公、考編的大軍,在迷茫與焦慮中苦苦掙扎。

反觀魚尾的經(jīng)歷,如果在他高考填報(bào)志愿時(shí),有人能為他提供專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo),即使他依然選擇了生物專業(yè),也能提前規(guī)劃好自己的職業(yè)發(fā)展路徑,比如明確是否要考研深造、是否要跨專業(yè)就業(yè)等,從而避免在畢業(yè)時(shí)陷入如此“慌不擇路”、混亂又疲憊的被動(dòng)局面。

生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容

(生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容)

3、職業(yè)規(guī)劃“早”與“晚”,差的是整個(gè)人生軌跡

魚尾不是第一個(gè),也不會(huì)是最后一個(gè)。他的困境并不是“個(gè)人不夠努力”,而是在人生的關(guān)鍵選擇面前——整個(gè)家庭、學(xué)校、社會(huì),都沒有人告訴他該如何做出適合自己的正確選擇。

在這個(gè)競爭日益激烈的社會(huì),職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)人必須具備的生存技能。并且,職業(yè)規(guī)劃開始的越早越有優(yōu)勢,越晚則越“慘烈”。

根據(jù)我們的【舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論】,比較理想的情況是,22歲本科畢業(yè)時(shí),就錨定職業(yè)定位,一步一個(gè)腳印發(fā)展。最晚到了27歲左右,就必須要敲定適合的職業(yè)定位,否則年齡越往后拖,試錯(cuò)空間越小,職業(yè)積累越少,犯錯(cuò)成本越高,心理承受越弱。

舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論

孩子一生的上限多高、是否順利,很大程度上依賴幾個(gè)關(guān)鍵選擇,包括高一選科、志愿填報(bào)、是否考研、職業(yè)選擇等等,具體的理想的順序如下:

初中職業(yè)探索>確定職業(yè)傾向>圈定專業(yè)院校>高一選科>志愿填報(bào)>考研/工作

尤其是新高考改革之后,很多孩子未來十年的路,早在高中選科的時(shí)候,已經(jīng)注定了。因此高中選科、高考志愿、專業(yè)選擇,包括大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃、是否考研深造,都要用職業(yè)規(guī)劃思路提前布局。

人一生職業(yè)生涯長達(dá)30-40年,向陽生涯一直堅(jiān)信,做好職業(yè)規(guī)劃,能改變一個(gè)人的一生。一群勤奮的孩子,長大后成就最好的,不一定是學(xué)業(yè)最強(qiáng)的,而是規(guī)劃做得好的,是方向選得對(duì)的。

在向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師和UAPM高考志愿規(guī)劃師的學(xué)員中,不光有未雨綢繆的學(xué)生家長,還有來自高校、高中、中職的工作人員,包括教師、輔導(dǎo)員、招生人員、就業(yè)服務(wù)人員等等。

火箭模型

向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師、UAPM高考志愿規(guī)劃師,適用人群多,應(yīng)用場景廣:

?成為高考志愿規(guī)劃師,躋身百億市場,沖擊百萬年薪

?為子女未來保駕護(hù)航,包括高一選科、高考志愿、畢業(yè)求職等等

?幫助學(xué)校提升招生率、升學(xué)率、就業(yè)率

向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師、UAPM高考志愿規(guī)劃師課程學(xué)員中,就有不少人轉(zhuǎn)型職業(yè)規(guī)劃師、高考志愿規(guī)劃師,在幫助他人的同時(shí),創(chuàng)造自己的財(cái)富。

高考志愿規(guī)劃師業(yè)務(wù)模型與邏輯圖

【特別提示】

本篇新聞報(bào)道【千份簡歷石沉大海,26歲生物學(xué)碩士無奈去橫店當(dāng)群演:職業(yè)規(guī)劃缺失,人生混亂又疲憊】內(nèi)容轉(zhuǎn)自向陽生涯公眾號(hào)(公眾號(hào)名稱:向陽生涯職業(yè)規(guī)劃文章,閱讀原文可微信搜索關(guān)注,想要了解更多職業(yè)規(guī)劃知識(shí)與職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容,請前往向陽生涯網(wǎng)站首頁!

案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測評(píng)結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實(shí)感、思考、判斷型)
個(gè)人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動(dòng)規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)不足;3、個(gè)人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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授課形式/時(shí)長

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線下版 5天4晚集中訓(xùn)練

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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

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中國職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽 國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人
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