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《職業(yè)生涯規(guī)劃師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》正式公示
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“最快女護(hù)士”奪冠后哭訴求調(diào)休,網(wǎng)友吵翻!職業(yè)規(guī)劃師:別讓“既要又要”毀掉你的職業(yè)未來

19877 閱讀 來源:向陽生涯 關(guān)鍵詞: 職業(yè)規(guī)劃    2025年09月06日

近日,“最快女護(hù)士”張水華在哈爾濱馬拉松比賽獲國(guó)內(nèi)女子組冠軍。然而,她在賽后采訪中泣不成聲,稱作為護(hù)士工作忙碌,參加馬拉松比賽請(qǐng)假不易、調(diào)休困難,喊話“望領(lǐng)導(dǎo)支持調(diào)休跑馬拉松”,在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)軒然大波。

張水華這個(gè)看似“委屈”的求助,非但沒換來同情,反而引發(fā)激烈爭(zhēng)議:雖有人心疼她身為全職護(hù)士“兼職工作與愛好太辛苦”,但更很多人卻怒斥“跑馬畢竟是個(gè)人愛好,她調(diào)休了意味著其他同事周末就得加班?!薄凹认胝贾o(hù)士編制享穩(wěn)定,又想靠馬拉松賺獎(jiǎng)金拉廣告,哪有這么好的事?”

張水華此前是體育品牌361°的簽約選手。隨著輿論發(fā)酵,該品牌官方旗艦店的直播間稱:“361°與‘最快女護(hù)士’馬拉松跑者已解約?!蹦壳埃瑥埶A的社交賬號(hào)上也已刪除與361度簽約的相關(guān)內(nèi)容。

“最快女護(hù)士”奪冠后哭訴求調(diào)休,網(wǎng)友吵翻!職業(yè)規(guī)劃師:別讓“既要又要”毀掉你的職業(yè)未來

1、道德爭(zhēng)議和職業(yè)定位混亂,哭訴背后面臨“雙重危機(jī)”

據(jù)媒體報(bào)道,張水華是福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院護(hù)士,工作之余熱愛馬拉松,近年來多次參加比賽并獲獎(jiǎng)。此次她從“跨界冠軍”到“爭(zhēng)議人物”,輿論的核心在于兩個(gè)關(guān)鍵問題:

一是張水華的“雙重身份”引發(fā)了“道德爭(zhēng)議”。護(hù)士的工作性質(zhì)特殊,關(guān)系到患者的生命健康,崗位需要高度的責(zé)任心和出勤率。張水華頻繁因所謂個(gè)人愛好請(qǐng)假或調(diào)休,本質(zhì)上是把“醫(yī)院編制帶來的穩(wěn)定”當(dāng)成了“兜底保障”,卻忽視了這份職業(yè)對(duì)應(yīng)的責(zé)任。同時(shí),更有不少人認(rèn)為,“不能因個(gè)人愛好綁架工作制度,領(lǐng)導(dǎo)沒義務(wù)因某個(gè)人愛好幫忙協(xié)調(diào),何況還會(huì)影響到其他同事正常休假”。

當(dāng)工作責(zé)任和個(gè)人愛好兩者沖突時(shí),張水華選擇了“優(yōu)先滿足個(gè)人愛好”,甚至在采訪中暗示“單位不支持”,這種“只享權(quán)利,不盡義務(wù)”的行為、“把個(gè)人需求凌駕于職業(yè)責(zé)任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作之上”的態(tài)度,讓公眾質(zhì)疑其職業(yè)道德和操守問題。

二是張水華定位混亂,把“副業(yè)優(yōu)勢(shì)”當(dāng)成“主業(yè)資本”。張水華的社交媒體粉絲數(shù)已漲至4.7萬。雖然說“跑馬”是她個(gè)人愛好,但她的社交媒體運(yùn)營(yíng),明顯在利用“護(hù)士+冠軍”這一人設(shè)變現(xiàn),比如接品牌合作、參加商業(yè)賽事等,這本身無可厚非,但問題在于——她沒有明確切割“職業(yè)身份”與“個(gè)人品牌”。一旦定位混亂、邊界模糊,職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)就來了。

張水華試圖扮演多重角色:既要體制內(nèi)的穩(wěn)定,又要賽場(chǎng)上的自由;既要公眾的敬佩,又要商業(yè)的回報(bào);既要當(dāng)“奉獻(xiàn)的護(hù)士”,又要當(dāng)“獨(dú)立的個(gè)體”。但現(xiàn)實(shí)是:越是想“既要又要”,越可能“兩手皆空”。

這也正是張水華被批判為典型的“精致利己主義”者的原因——把集體排班當(dāng)個(gè)人籌碼,用副業(yè)流量裹挾主業(yè),混淆了“副業(yè)”和“主業(yè)”的定位,結(jié)果就是同事反感、品牌解約,職業(yè)發(fā)展受阻。

向陽生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)

(向陽生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù))

2、副業(yè)前提是要做好主業(yè),否則得不償失兩敗俱傷

從職業(yè)規(guī)劃的角度,我們看到的不是一場(chǎng)“護(hù)士該不該跑馬”的爭(zhēng)論,而是一個(gè)典型的職業(yè)發(fā)展困局:當(dāng)一個(gè)人既想在主業(yè)上立足,又想在副業(yè)上出圈,卻缺乏清晰的規(guī)劃與邊界,最終,兩頭都可能輸?shù)镁狻?

張水華的經(jīng)歷正好告訴我們:副業(yè)可以有,但前提是不影響主業(yè);愛好可以追,但不能凌駕于職業(yè)責(zé)任之上。否則,輕則引發(fā)爭(zhēng)議,重則毀掉整個(gè)職業(yè)生涯。

頂端優(yōu)勢(shì)

前段時(shí)間流行的“斜杠青年”,給了很多人錯(cuò)誤的導(dǎo)向。上班時(shí)間干私活,利用主業(yè)資源謀利,造成主業(yè)一塌糊涂,乃至被開除的情況,近幾年也越來越多,最典型的就是前格力員工孟羽童。

孟羽童原本的職業(yè)定位,應(yīng)該就是成為網(wǎng)紅,并在網(wǎng)紅這個(gè)“粗定位”下,她瞄準(zhǔn)了“天才少女”這個(gè)“細(xì)定位”,因?yàn)樗潜K瓦M(jìn)浙江大學(xué)的,符合才女的形象。

為了達(dá)成這個(gè)定位,孟羽童多次參加綜藝,終于在2021年7月,在職場(chǎng)綜藝《初入職場(chǎng)的我們》中,孟羽童被董明珠選中成功入職格力。從網(wǎng)紅的身份角度看,“被董明珠選為接班人”,確實(shí)也有利于自身品牌打造,但問題是,既然入職了格力,身份就是職場(chǎng)人了,這與網(wǎng)紅的身份天然不匹配。

因此,孟羽童犯的職場(chǎng)大忌,是利用了格力的平臺(tái),為自己的個(gè)人IP引流。

曾經(jīng),董明珠在接受采訪時(shí),就對(duì)孟羽童離職做出回應(yīng)稱:“有人覺得自己是個(gè)網(wǎng)紅,就感覺自己有價(jià)值,這是無本之源。你不可能既在格力這個(gè)平臺(tái)工作,然后還到外面去接廣告,這肯定是不合規(guī)的。”

做副業(yè)的前提是先要做好主業(yè),在有余力的情況下,再去做副業(yè)。如果平衡不好主業(yè)、副業(yè)的關(guān)系,副業(yè)舉步維艱,主業(yè)錯(cuò)失良機(jī),那就得不償失。

職業(yè)規(guī)劃師常說:斜杠不是“兼職的堆砌”,而是“核心能力的延伸”。副業(yè)本身沒有錯(cuò),錯(cuò)的是“副業(yè)越界”的做法。真正的好副業(yè),不僅不會(huì)與主業(yè)沖突,還能為主業(yè)增值。

選擇什么副業(yè),如何處理主業(yè)副業(yè)的關(guān)系,本質(zhì)上是一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的問題。

內(nèi)生涯與外生涯

3、職業(yè)規(guī)劃即可自助又可助人;職業(yè)規(guī)劃師,就是理想職業(yè)

在這個(gè)“內(nèi)卷”的時(shí)代,很多人都有“副業(yè)焦慮”——害怕被裁員,害怕收入不夠,所以想靠副業(yè)“多一份保障”。

不懂職業(yè)規(guī)劃的人,不光主業(yè)容易出問題,連副業(yè)都會(huì)產(chǎn)生焦慮,“副業(yè)報(bào)告”中就顯示,超6成人陷入過副業(yè)焦慮。

連副業(yè)都能產(chǎn)生普遍焦慮,那么主業(yè)的焦慮、迷茫、瓶頸、倦怠,更是數(shù)不勝數(shù)。

“陷入職業(yè)問題的人越多,職業(yè)規(guī)劃師的市場(chǎng)就越大”

--向陽生涯創(chuàng)始人洪向陽

向陽生涯職業(yè)規(guī)劃模型

學(xué)會(huì)職業(yè)規(guī)劃,就能解決職業(yè)問題,幫助主業(yè)發(fā)展,理清副業(yè)思路。同時(shí)職業(yè)規(guī)劃師本身,也是理想的職業(yè)選擇。

就像很多職場(chǎng)人,利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)向陽生涯職業(yè)規(guī)劃課程,考取職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證后,一邊做主業(yè),一邊接咨詢案例。不僅賺到了額外收入,還提升了自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,有些甚至轉(zhuǎn)型為全職職業(yè)規(guī)劃師,實(shí)現(xiàn)了職業(yè)升級(jí)。

“職業(yè)規(guī)劃是人生戰(zhàn)略問題,如何規(guī)劃、經(jīng)營(yíng)好自己的職業(yè)生涯,是每一個(gè)準(zhǔn)備進(jìn)入或正在職場(chǎng)發(fā)展的人,必然要解決的問題?!?/span>

——《職業(yè)生涯規(guī)劃師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》主要起草人洪向陽

人的職業(yè)生涯長(zhǎng)達(dá)40多年,有沒有科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃,一兩年看不出明顯差距,但過個(gè)10年20年,就會(huì)天差地別。

懂得職業(yè)規(guī)劃,掌握職業(yè)規(guī)劃師最常用的八大技法,就是開啟了上帝視野,不僅能規(guī)劃出更有效率、更精準(zhǔn)的職業(yè)發(fā)展道路,也能提前預(yù)判風(fēng)險(xiǎn)、遠(yuǎn)離懸崖。

如何學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃?90%的從業(yè)者會(huì)告訴你同一個(gè)答案:向陽生涯!

生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容

(生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容)

學(xué)習(xí)向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師、CCDM高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師,可實(shí)現(xiàn)以下突破:

?對(duì)于人力資源、獵頭,能直接提高業(yè)務(wù)能力,掌握晉升密碼

?對(duì)于普通職場(chǎng)人,了解升職加薪的底層邏輯

?成為職業(yè)規(guī)劃師、高考志愿規(guī)劃師,沖擊5萬咨詢客單

職業(yè)規(guī)劃師課程特色

(職業(yè)規(guī)劃師課程特色)

【特別提示】

本篇新聞報(bào)道【“最快女護(hù)士”奪冠后哭訴求調(diào)休,網(wǎng)友吵翻!職業(yè)規(guī)劃師:別讓“既要又要”毀掉你的職業(yè)未來】內(nèi)容轉(zhuǎn)自向陽生涯公眾號(hào)(公眾號(hào)名稱:向陽生涯職業(yè)規(guī)劃文章,閱讀原文可微信搜索關(guān)注,想要了解更多職業(yè)規(guī)劃知識(shí)與職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容,請(qǐng)前往向陽生涯網(wǎng)站首頁

案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測(cè)試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實(shí)感、思考、判斷型)
個(gè)人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動(dòng)規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)不足;3、個(gè)人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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  • 本科學(xué)歷無須工作經(jīng)驗(yàn);
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

線上版 3周深度研習(xí)

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  • 支持手機(jī)/電腦/平板學(xué)習(xí),無縫同步,想學(xué)就學(xué)。

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  • 真人案例與經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

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中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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