一、學員信息

CCDM高級職業(yè)規(guī)劃師71期2組，何老師

二、職業(yè)規(guī)劃課程收獲心得體會

果然是“為伊消得人憔悴”，CCDM的課程強度比CCP高了很多，如果深度投入的話，跟上密集的課程，加上作業(yè)打卡和小組研討，大概是真可以“衣帶漸寬”的。

（一）學了什么？

1、學習進度三件事：

筑基：五種理論（帕森斯的特性-因素論，羅伊的心理動力論，舒伯的生涯發(fā)展論，克朗伯茲的社會學習論、薩維科斯的生涯建構(gòu)論），夯實基礎(chǔ)。

煉器：六大技法、一套模型（掌握向陽職業(yè)規(guī)劃模型三大系統(tǒng)15項要素的精髓）、一種技術(shù)（面談）、兩個工具（MBTI和Q26問卷），“磨刀不誤砍柴工”。

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實戰(zhàn)：整合應(yīng)用，循序漸進，實戰(zhàn)錘煉?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。

2、操作層面三動作：

鉆（得）進去（客戶視角、無我狀態(tài)，深入閱讀、理解，全面了解客戶的問題，完成信息的篩選、提煉）；

跳（得）出來（專業(yè)視角甚至上帝視角，“旁觀者清”，問題澄清）；

串（得）起來（要素整合，邏輯推導(dǎo)，匯總）。

（二）改變了什么？

認知體系三步走：吐故、納新、內(nèi)化。

舊有的體系，是基于經(jīng)驗主義的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的樸素、松散的認知，即所謂的“打王八拳”，看似有模有樣，實則七零八落。吐故是把經(jīng)驗主義的職業(yè)認知放空，納新是裝入科學的理論、規(guī)范的體系、有效的方法論，內(nèi)化是將理論、體系、方法論內(nèi)化為自己的東西，使自己具備綜合運用的能力。別讓經(jīng)驗主義成為我們認知的“天花板”。

我自己有個比喻，不知道是否恰當。CCP像解剖，我們要了解有哪些器官，知道怎么去了解這些器官，然后就此提一些寬泛的建議；CCDM的層次遞進在于，我們不僅要了解器官、架構(gòu)，還要能判斷哪里肉筋道，哪根骨壯實，哪塊肌有問題，綜合判斷肌體的性能如何、強弱所在，再對癥下藥、重點培育。

我們在CCDM課程中的學習，追求的結(jié)果是什么？同樣是心定，是學有所得、學有所成、學有所用、用有所依，是有底氣。

最后我會反問自己一句：你會了嗎？似乎懂了一點，但是還遠遠不夠。“為伊消得人憔悴”只是求知的第二境界，下一個關(guān)口“卻在燈火闌珊處”，我們再會。

三、向陽生涯補充介紹

對人生職業(yè)發(fā)展階段研究最為著名的學者是美國的舒伯（Super D. E.），他是世界職業(yè)規(guī)劃發(fā)展史上里程碑式的人物。舒伯提出了職業(yè)上的“人生階段論”。在這一論說中，舒伯針對人的生命發(fā)展過程，提出了以成長、探索、確立、維持、衰退為中心的五個階段模型。這五個階段也稱為“大循環(huán)”。

這幾個階段包括成長期（0-14歲左右）、探索期（15-24歲左右）、建立期（25-44歲左右）、維持期（45-65歲左右）和衰退期（65歲左右至人生終點）。

（大周期：發(fā)展階段與發(fā)展任務(wù)）

舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論告訴我們，人生的每個階段都有各自的課題，各自的追求，不同階段對職業(yè)的期待也是不一樣的。所以好工作的標準就不同。通常在探索階段，人們認為對自己鍛煉最大的工作就是好工作；

在建立階段，收入最多的工作就是好工作；在維持階段，最有利于實現(xiàn)自己人生價值的工作就是好工作。所謂“好”工作因人而異、因時而異，到底什么樣的工作才是好工作，每人心中都有一桿秤。

【特別提示】

向陽生涯專注職業(yè)生涯規(guī)劃實踐落地22年，我們的骨干課程主要有：生涯規(guī)劃師（CCP）—高級職業(yè)規(guī)劃師認證培訓(xùn)（CCDM）—職業(yè)規(guī)劃咨詢導(dǎo)師（BSC）。在此基礎(chǔ)上，我們還面向不同領(lǐng)域的應(yīng)用有不同的延展課程，如UAPM 高考志愿規(guī)劃師課程、ECDM 員工職業(yè)發(fā)展導(dǎo)師等等。

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