聚焦職業(yè)規(guī)劃，關(guān)注向陽生涯

前段時(shí)間在微博看到一個(gè)帖子，杭州一中年男子因PPT做得太丑被公司辭退，引起了廣泛的討論。雖然最后發(fā)現(xiàn)這只是一個(gè)炒冷飯的舊聞，但是這類因?yàn)槿狈诵母偁幜Ρ徊玫睦?，在我們的身邊其?shí)屢見不鮮。

從職業(yè)規(guī)劃的角度來看，知識(shí)、技能、天賦、經(jīng)歷等等構(gòu)成了一個(gè)人的商業(yè)價(jià)值系統(tǒng)，在這些方面不斷積累，就可以從內(nèi)生涯當(dāng)中發(fā)展出自己的頂端優(yōu)勢，在公司變得不可替代。然而，人人都知道要增加核心競爭力，但是核心競爭力應(yīng)該怎么形成呢？

富蘭克林的5小時(shí)原則，大概是能幫助你持續(xù)積累內(nèi)生涯，形成自己的頂端優(yōu)勢的最可行的方法之一。

已故的美國政治家，大發(fā)明家本杰明·富蘭克林出生在一個(gè)并不富裕的家庭，10歲起就離開學(xué)校，成為他父親的一位學(xué)徒。在他的青年時(shí)期，除了讀書工作之外，也并沒有展現(xiàn)出其他特別的天賦，然而就是這樣一個(gè)人，最后成為了備受尊重的政治家和高產(chǎn)的作家、發(fā)明家。

幾十年的時(shí)間，一個(gè)社會(huì)底層出身的小男孩實(shí)現(xiàn)了好幾個(gè)階層的躍遷，他成功的方法也可以成為我們成功的秘訣。

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5小時(shí)原則是什么？

富蘭克林的5小時(shí)原則并不難操作。他在成年后，每天都會(huì)專門抽出一個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)。我將其稱之為富蘭克林的5小時(shí)原則：每個(gè)工作日一個(gè)小時(shí)。

富蘭克林的學(xué)習(xí)時(shí)間包括：

早起讀書寫作和設(shè)立個(gè)人成長目標(biāo)并定期跟蹤結(jié)果；為那些志趣相投且有抱負(fù)的藝術(shù)家和商人們成立一個(gè)俱樂部，讓他們?cè)跒樯鐣?huì)做貢獻(xiàn)的同時(shí)也能不斷提升自己；將想法付諸于實(shí)驗(yàn)；早晚都提出一些思考問題。

每一天，富蘭克林都會(huì)在繁忙的一天中抽出一小時(shí)踐行他的5小時(shí)原則，這看似使他當(dāng)天完成的任務(wù)減少了，但從長遠(yuǎn)來看，他為自己的時(shí)間做出的最好的投資。

富蘭克林的5小時(shí)原則說明了一個(gè)很簡單的道理：最聰明最成功的那些人，就是那些能夠持續(xù)用心學(xué)習(xí)的人。

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5小時(shí)原則帶來的巨大復(fù)利效應(yīng)

美國的一位演說家曾說，如果你每天花1小時(shí)來學(xué)習(xí)關(guān)于某個(gè)主題的知識(shí)，一年后，在這方面，你所獲得的知識(shí)將會(huì)比世界上99.999%的人都要多。即使每天下班后，只擁有30分鐘的自由時(shí)間，一周下來，你也能輕松讀完一本書。你或許不是專家，但我保證，你會(huì)比你的同輩知道的更多。

如果一個(gè)人真的能按照5小時(shí)原則來進(jìn)行學(xué)習(xí)或者刻意練習(xí)，那么堅(jiān)持過后，總會(huì)有收獲。

舉個(gè)例子，郝景芳這個(gè)名字，在2016年憑借《北京折疊》獲得“雨果獎(jiǎng)”這個(gè)科幻小說領(lǐng)域大獎(jiǎng)之前，不為人所熟知。小陽君認(rèn)為，她的成功，就和她堅(jiān)持抽出時(shí)間寫作密不可分。

郝景芳畢業(yè)于清華經(jīng)管系，剛進(jìn)入職場時(shí)，拿著4000多塊的工資，一面要抓緊適應(yīng)職場環(huán)境，一面要解決個(gè)人興趣和工作之間的強(qiáng)烈沖突，在這個(gè)壓力重重的階段里，她始終沒有放棄寫作，甚至把寫作當(dāng)成了解壓的出口。

當(dāng)她確定了寫作是一生要做的事情以后，“想明白”的郝景芳像打了雞血一樣，白天上班，晚上寫作。早起寫、熬夜寫，飛機(jī)上、火車上，一有空就寫，有了孩子之后更加忙不過來，她寧愿每天只睡5個(gè)小時(shí)，也要抽出時(shí)間來寫作。

這樣堅(jiān)持的10年之后，雨果獎(jiǎng)肯定了她的作品，這并不是從天而降的幸運(yùn)，而是水到渠成的結(jié)果。

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5小時(shí)原則之外，還有哪些時(shí)間可以利用？

每天一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，看似簡單，對(duì)于很多人來說，卻會(huì)被各種各樣的誘惑所打敗，追個(gè)劇刷個(gè)微博，時(shí)間跑得飛快，連關(guān)燈睡覺都有些戀戀不舍，哪里還有心思來學(xué)習(xí)呢？

也有人是真的工作忙碌，回到家還要照顧、教育孩子，工作日能抽出完整的一小時(shí)，對(duì)他們來說頗為奢侈。

這兩類人的職業(yè)規(guī)劃里，也有提升自己的訴求，但是因?yàn)樽月刹粔蚧蛘呖陀^原因難以實(shí)現(xiàn)，小陽君認(rèn)為，他們不妨試試合理利用碎片化的時(shí)間。

在CCDM高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師的課程中，學(xué)員陳芳（化名）分享的自己的故事，就讓我印象非常深刻。

那時(shí)她已經(jīng)是一家知名企業(yè)的HR總監(jiān)了，但剛進(jìn)入公司的時(shí)候，也只是一個(gè)HR助理。公司離她家很遠(yuǎn)，每天在路上往返時(shí)間超過3個(gè)小時(shí)，一開始她也像很多人一樣，喜歡在通勤的路上聽聽音樂，補(bǔ)補(bǔ)覺之類的，但是因?yàn)樯硖幹髽I(yè)，壓力很大，在一次因?yàn)槟芰Σ蛔愣e(cuò)失晉升的機(jī)會(huì)之后，她意識(shí)到如果不抓緊提升自己，以后還會(huì)錯(cuò)過很多類似的機(jī)會(huì)。

可是回到家之后根本沒有時(shí)間靜下心來好好學(xué)習(xí)，她思來想去，把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，放到了每天上下班的時(shí)間，上班時(shí)高峰比較擠，就聽一些有聲書，下班時(shí)相對(duì)較空，就適合看一些教材，利用這個(gè)時(shí)間她一路學(xué)完了人力資源二級(jí)考試的內(nèi)容。

來學(xué)習(xí)CCDM高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師課程，就是她近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，她認(rèn)為作為一個(gè)HR，不能僅僅關(guān)注企業(yè)需要怎樣的員工，也要關(guān)注員工本身的職業(yè)規(guī)劃，才能做到真正的人職匹配，助力企業(yè)和個(gè)人的共同發(fā)展。

所以，對(duì)于拿不出一整段時(shí)間來學(xué)習(xí)提升的人來說，小陽君建議先從碎片化的時(shí)間出發(fā)，提升自己的專注力或者提升自己某方面的技能和認(rèn)知，在豐富自己內(nèi)生涯之余，也能繼續(xù)轉(zhuǎn)換自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力，久而久之很容易形成一個(gè)良性的循環(huán)，從職業(yè)規(guī)劃的角度來看，這就意味著一個(gè)人的卓越之輪開始轉(zhuǎn)動(dòng)起來，只要堅(jiān)持下去，一定能取得快速的成長。

在人的一生當(dāng)中，職業(yè)生涯占據(jù)30-50年甚至更長的時(shí)間，在這期間能發(fā)展的怎樣，怎樣能體現(xiàn)你的人生價(jià)值，升職加薪這類外生涯層面的東西是其一，而學(xué)到的知識(shí)技能等等則體現(xiàn)在內(nèi)生涯的層面，推動(dòng)著你的外生涯向更廣闊的方向延伸。

將每天一小時(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)成一種生活方式，長遠(yuǎn)看來，富蘭克林的5小時(shí)原則，非常適用于想把優(yōu)秀變成習(xí)慣的人。尤其是當(dāng)當(dāng)你做好了職業(yè)規(guī)劃，清楚了自己的職業(yè)定位，卻苦于不知如何提升自己的商業(yè)價(jià)值，建立起頂端優(yōu)勢的時(shí)候，不妨試試富蘭克林的5小時(shí)原則，通過這些積累，成就更好的自己吧！