由于每個人的知識、閱歷和決策能力都受多種因素制約和限制、所以我們的一生發(fā)展常常需要有力的人脈系統(tǒng)來支持和幫助,從而形成你自己的生涯支持系統(tǒng)。

一個有力的生涯支持系統(tǒng)可以在以下三個方面為你提供重要支持：

一是關(guān)鍵決策。像確定人生職業(yè)方向、升學(xué)、志愿填報、擇業(yè)、求職等方面的決策都影響深遠,特別是中學(xué)生,對自己及外部環(huán)境的認識都還不太充分，外部的支持就尤為重要。

二是社會資源的支持。不論是學(xué)業(yè)還是職業(yè)，乃至一生的發(fā)展,社會資源豐富與否對個人在機會和助力等方面的影響可謂至深至遠。

三是在減壓和精力管理方面提供支持。

要組建好你的生涯發(fā)展與決策支持系統(tǒng),需要借助各種可借助的關(guān)系和力量，而在所有的關(guān)系和力量中，有七種力量是最為關(guān)鍵的。這七大力量是：家人、師長、上司、同事、朋友、導(dǎo)師和你自己。

（內(nèi)容來源與向陽生涯職業(yè)規(guī)劃創(chuàng)始人洪向陽：《生涯規(guī)劃：新高考選科與志愿規(guī)劃指引》，化學(xué)工業(yè)出版社，2020.1，第196頁）