自我評(píng)價(jià)和職業(yè)規(guī)劃是兩個(gè)不同的主題，但通常會(huì)被結(jié)合起來(lái)在一篇文章中寫(xiě)。下面是一些建議，以幫助您寫(xiě)一篇自我評(píng)價(jià)和職業(yè)規(guī)劃的文章：
1.誠(chéng)實(shí)客觀
在寫(xiě)自我評(píng)價(jià)時(shí)，保持誠(chéng)實(shí)客觀。認(rèn)真回顧自己的職業(yè)生涯，明確自己的能力、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，梳理出自己適合從事的行業(yè)和職業(yè)發(fā)展方向。
2.強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn)

要在文章中強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn)，例如，你是否具有良好的溝通能力、自我管理能力、團(tuán)隊(duì)合作精神、事物的接受能力等等。通過(guò)具體的例子來(lái)說(shuō)明自己的優(yōu)點(diǎn)。

3.承認(rèn)自己的不足
敢于正視自我，客觀評(píng)價(jià)自己，要承認(rèn)自己的不足，例如，你是否需要提高自己的技能水平、自我認(rèn)知能力、領(lǐng)導(dǎo)力等等。說(shuō)明你正在努力改善這些方面。
4.確定職業(yè)目標(biāo)
確定自己的職業(yè)目標(biāo)為你提供正確的航向，更大潛能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。例如，你想在未來(lái)三年內(nèi)升職或者跳槽，或者想學(xué)習(xí)新的技能進(jìn)一步發(fā)展自己的職業(yè)生涯。
5.制定計(jì)劃

制定一份詳細(xì)的計(jì)劃，包括你需要學(xué)習(xí)哪些技能、需要參加哪些培訓(xùn)、需要接受哪些挑戰(zhàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

6.實(shí)施計(jì)劃
根據(jù)計(jì)劃，不斷地落實(shí)到具體的實(shí)踐中，同時(shí)，不斷檢查自己的進(jìn)展，及時(shí)評(píng)估，并調(diào)整計(jì)劃中的目標(biāo)和步驟。
7.衡量成果
依據(jù)實(shí)施的情況，衡量自己的成果，看看是否達(dá)到了自己的目標(biāo)。如果沒(méi)有，需要找出原因并及時(shí)改進(jìn)。
總之，寫(xiě)自我評(píng)價(jià)和職業(yè)規(guī)劃的文章需要結(jié)合自己的具體情況，盡量詳細(xì)地說(shuō)明自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以及實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的具體計(jì)劃和措施。