在職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)中，我們遇到很多求助者都有這樣的問題，這使他們在職業(yè)生涯中感到困惑。如果你有同樣的經(jīng)歷，你肯定不喜歡這其中的體驗。如果你沒有經(jīng)歷過，你可以想象下面的處境，再加以體會。事實上，這些情況，你很有可能在自己的職業(yè)生涯中遇到。現(xiàn)在對這些多加了解，以后遇到了就知道怎么應(yīng)對，并知道下一步該做什么了。

一般的職場迷茫期有兩種常見的情況。一種是暫時性的迷茫，這些人一般都正在經(jīng)歷人生的重要選擇，就好比是高考后填報志愿一樣，選擇意味著接下來很長的一段時間都要走下去。另一種迷茫期則更多的是對于剛?cè)肼毜男聠T工、職場新人，他們的迷茫更多的是階段性的迷茫。

那么面對迷茫我們該怎么改善，或者是消除迷茫呢？

1、不妨停止無意義的事

哪些是沒有意義的事呢？有的人遇到問題，便開始退縮，不喜歡去直面問題?？偸悄苷业揭话俜N理由去安慰自己。這是沒有任何意義的。就好比你刷了一個小時的抖音，但也只能是短暫的快樂，而實際對你并沒有任何的益處，帶來的只是時間的浪費。但是別人用著一個小時閱讀，或者是鍛煉，可能一天、兩天看不出變化，但是長此已久，那便是天翻地覆的變化。

2、找到優(yōu)勢

相信我，每一個人都有自己獨特的優(yōu)勢，而這恰恰是別人所不具備的。你需要做的，就是整合自己的資源，充分地將其聚集在自己的優(yōu)勢上面。時間、人脈、金錢、健康等，都是你可以利用的資源。你的優(yōu)勢的提升，會很快的讓你走出迷茫，因為你會看到自己優(yōu)勢居然可以給自己帶來不一樣的價值。優(yōu)勢的不斷提升，會讓你發(fā)現(xiàn)更多的目標(biāo)，內(nèi)心的驅(qū)使力，讓你不自覺地就想投入時間精力去學(xué)習(xí)去實踐。

3、向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)

站在巨人肩上的成功也是成功，不要覺得這樣就很可恥。善于向成功的人，優(yōu)秀的人去學(xué)習(xí)，多去溝通自己遇到的問題甚者是疑惑，你會發(fā)現(xiàn)遇到的問題都不叫事。你會快速地吸取他們的經(jīng)驗，避免自己走很多的彎路。

4、行動才是最有力的

只有真正地行動起來，你才能解決問題。沒有任何事不是光靠想就能解決的，行動才是最有力的方式。要知道，沒有說哪一個職場人不想著升職加薪的，但是真正自律好學(xué)的人并沒有幾個，而這恰恰是最好的解釋。

職業(yè)迷茫的主要原因是不清楚自己的職業(yè)目標(biāo)、興趣、核心職業(yè)優(yōu)勢以及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和道路。在職業(yè)生涯中，他們通常不知道自己想做什么，能做什么，以及他們的職業(yè)優(yōu)勢在哪里。