職場中經(jīng)歷單一，不僅對能力的歷練不利，更重要的是會讓思維狹窄。見的少，會用慣有的思維做事，當遇到不同的情況時，大腦沒有相應的存儲來應變，人會出現(xiàn)焦慮，采用的方法也更傾向于固有的模式。

對外部的職場信息了解少，職場視野狹窄，是職業(yè)瓶頸的一個主要原因。

此種類型的人以內(nèi)向人居多，而且是比較謹慎（有很多外向型人也存在糾結，拿不定主意）。平時只關心自己的一畝三分地，對外界世界的變化關注較少，對新事物的出現(xiàn)常常處于懷疑狀態(tài)。職場唯一不變的就是“變“，沒有順應外界變化，也不參加相應的提升。某一天因為一些原因職位出現(xiàn)變動，發(fā)現(xiàn)再找工作很難，對外面的行業(yè)以及職位信息了解都很少，更不知道自己適合什么呢！

職業(yè)規(guī)劃師向陽君介紹，職場中的我們，需要多關心各行各業(yè)，最新經(jīng)濟和科技領域發(fā)生的事情?，F(xiàn)在AI發(fā)展越來越強勁，稍不留心，你的職位可能會放在取代的名單上。

如何突破職業(yè)瓶頸

設定目標和獎勵措施

以前我們常常說，沒有壓力就沒有動力。其實是沒有獎勵就沒有動力。壓力有什么用，無非是我們在壓力之后，產(chǎn)生反彈后帶給我們的盈利。

我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，好的獎勵措施會讓人產(chǎn)生最好的動力，當你的目標得以實現(xiàn)的時候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。

抓緊時間，開門見山

當下一個任務下來時，你可以召集大家開一個小會，你需要做的也許就是找出一點空余時間，把自己對任務的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作，又能及時地溝通，隨時調整彼此支持力度的側重點。

此外，拐彎抹角或耐人尋味的提問方式，雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價也是巨大的。因此，不管你自認為多么謙遜，也請不要在會議上說類似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類的話，那會使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分數(shù)。

一個人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設想與觀點擺在桌面上時，開門見山，少兜圈子會為你贏得主動權，奠定自己在高層心目中的地位。

主動出擊尋找出路

對于已經(jīng)積累了相當豐富的工作經(jīng)驗，由于自己在原公司已經(jīng)找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業(yè)，而要放在一個行業(yè)里，就會有長久的發(fā)展。

想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環(huán)境，只有結合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發(fā)展的道路，再針對性的進行調整，這樣才會順利度過瓶頸期，進入新的更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。