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向陽生涯個人咨詢業(yè)務(職業(yè)規(guī)劃+高考志愿規(guī)劃)
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中國職業(yè)規(guī)劃事業(yè)開創(chuàng)者

職業(yè)規(guī)劃系列課程
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專注職業(yè)規(guī)劃實戰(zhàn)落地24年

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職業(yè)規(guī)劃知識

生涯規(guī)劃師視角——精力象限圖
生涯規(guī)劃師視角——精力象限圖

這種精力象限圖形表達了體能由低到高、情緒從負面到正面的變化。精力越是消極、情緒越低落,表現就越糟糕。

生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(4)
生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(4)

意志精力是一股掌管所有維度行為的獨特力量.它是動機最豐富的源泉。

生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(3)
生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(3)

所謂的思維精力.就是要保持專注和樂觀做任何事情,為了發(fā)揮出最好的水平,我們必須保持專注,在整休方向和局部之間靈活游走。

生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(2)
生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(2)

情感精力管理的關鍵就在于有技巧地控制情感以保持正面積極的精力,并最終為全心全意、心無雜念地做一件事。

生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(1)
生涯規(guī)劃師視角——四種精力來源(1)

精力就是做事情的能力,包括體能,情感、思維、意志四個方面。四種精力資源需要在消耗和儲備之間取得平衡才能保持不會枯竭,才能更好地全情投入地參與各項活動。

生涯規(guī)劃師視角——間歇性休息法的5種模式
生涯規(guī)劃師視角——間歇性休息法的5種模式

人的左腦負責邏輯思維,即理性的一面,而右腦則傾向于藝術思維,即感性的一面。不同的學科間相互切換,讓左右腦交替使用,實現更高效地學習和休息。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從其他重大事件中找機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從其他重大事件中找機會

一些重大的事件同樣會對職業(yè)機會產生影響。這里舉兩個在筆者寫作期間發(fā)生的對職業(yè)機會影響重大的事件。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從科技環(huán)境中找機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從科技環(huán)境中找機會

科技環(huán)境對職業(yè)機會的影響是系統性的,對職業(yè)性質影響更深人。良好的科技環(huán)境可以形成產業(yè)及職業(yè)的集聚效應。比如杭州的IT技術環(huán)境對相關職業(yè)機會的帶動。

生涯規(guī)劃師視角——論高職高專學生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略與思路
生涯規(guī)劃師視角——論高職高專學生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略與思路

隨著現代社會經濟的飛速發(fā)展,國家對畢業(yè)生素質需求的日益提高,就業(yè)問題已經成為了高職高專學生要面對的一個嚴重問題。故此,高職高專學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性日益凸顯,這將成為高職高專應對當前嚴峻就業(yè)形勢的有效對策。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從自然環(huán)境中找機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從自然環(huán)境中找機會

靠山吃山,靠水吃水。自然環(huán)境對職業(yè)機會的影響也非常明顯。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從社會文化環(huán)境中找機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從社會文化環(huán)境中找機會

社會文化環(huán)境是指我們所處的社會結構、教育、社會風俗和習慣、信仰和價值觀念、行為規(guī)范、生活方式、文化傳統、人口規(guī)模與地理分布等因素。

職業(yè)規(guī)劃師視角——高職教師職業(yè)生涯規(guī)劃對職業(yè)信念的影響(1)
職業(yè)規(guī)劃師視角——高職教師職業(yè)生涯規(guī)劃對職業(yè)信念的影響(1)

雖然近年來高等職業(yè)教育發(fā)展迅猛,但由于各種原因而導致高職教師職業(yè)信念不足,從而容易產生職業(yè)倦怠感。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從政治法律環(huán)境中找機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從政治法律環(huán)境中找機會

政治法律環(huán)境包括一個國家或地區(qū)的政治制度、體制、方針政策、法律法規(guī)等方面。這些閃系常常制約、影響企業(yè)的經營行為,尤其是影響企業(yè)較長期的投資行為。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從經濟環(huán)境中找機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——從經濟環(huán)境中找機會

經濟環(huán)境主要是指一個國家或地區(qū)的社會經濟制度、經濟發(fā)展水平、產業(yè)結構、勞動力結構、物資資源狀況、消費水平、消費結構及國際經濟發(fā)展動態(tài)等。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——透過宏觀環(huán)境找職業(yè)機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——透過宏觀環(huán)境找職業(yè)機會

宏觀環(huán)境對整個就業(yè)環(huán)境及職業(yè)機會的影響是非常巨大的,也是不可抗、不可逆轉的。個人左右不了,唯有順應。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——時勢造英雄“謀”出職業(yè)機會
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——時勢造英雄“謀”出職業(yè)機會

不管你有多么遠大的理想,也不管你有多大的能耐,如果你所處的時代和環(huán)境不能給你提供有力的支持,那么想成就一番事業(yè)無疑是難上加難的。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——認識自我的幾個層面(2)
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——認識自我的幾個層面(2)

生理自我:對自己身體、生理狀態(tài)(如身高、體重、容貌)的認識和體驗。如健康、英俊、漂亮、有吸引力、風度、迷人、自我悅納,追求身體的外表、物質欲望的滿足等。

職業(yè)規(guī)劃實操手冊——認識自我的幾個層面(1)
職業(yè)規(guī)劃實操手冊——認識自我的幾個層面(1)

了解自己,就是對自我的認知,即自我意識。是對自己及自己與周圍環(huán)境關系的認識,包括對自己存在的認識,以及對個體身體、心理、社會特征等方面的認識。

職業(yè)規(guī)劃師視角——初任教師職業(yè)生涯規(guī)劃探析(1)
職業(yè)規(guī)劃師視角——初任教師職業(yè)生涯規(guī)劃探析(1)

因此向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師向陽君從初任教師職業(yè)生涯規(guī)劃人手,期許能給處于迷茫狀態(tài)之中的初任教師一些建議,力求幫助他們克服職業(yè)生涯初期遇到的困難,實現專業(yè)發(fā)展。

高考志愿規(guī)劃師證書怎么考?
高考志愿規(guī)劃師證書怎么考?

高考作為人生的一個重大轉折點,不僅是社會所關注的重點,更事關每個考生的未來,如何填報出適合自己的專業(yè),選出最優(yōu)的學校是數以萬計考生與家長的苦惱。

共313頁

職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當代、利在千秋!

向陽生涯-
中國職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽 國家職業(yè)標準的主要起草人
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